عدد عظام الهيكل العظمي عند الإنسان البالغ 206 في العدّ المعتاد. يجمع هذا الدليل أهمها حسب منطقة الجسم، ويضع لكل عظم ثلاثة أسماء: الاسم العربي، والاسم الإنجليزي الذي تقرؤه في المراجع والمحاضرات، والمصطلح اللاتيني المعتمد في القائمة الدولية (Terminologia Anatomica). الأسماء في الجداول هي نفسها التي تظهر حين تلمس العظم في الهيكل العظمي ثلاثي الأبعاد المجاني، وكل صورة هنا مأخوذة من النموذج نفسه.
كتبنا الدليل لطلاب الطب وطب الأسنان والتمريض والعلاج الطبيعي الذين يدرسون بالإنجليزية ويحتاجون الاسم العربي بجانبها، ولمن يدرس بالعربية ويريد أن يعرف ما سيقرؤه في المراجع الأجنبية.
عدد عظام جسم الإنسان حسب المنطقة
| المنطقة | ما تضمّه | العدد |
|---|---|---|
| الجمجمة | 8 عظام للقحف و14 عظمًا للوجه | 22 |
| الأذن الوسطى | المطرقة والسندان والركاب في كل جانب | 6 |
| الرقبة | العظم اللامي | 1 |
| العمود الفقري | 24 فقرة والعجز والعصعص | 26 |
| القفص الصدري | القص و12 زوجًا من الأضلاع | 25 |
| حزاما الكتفين | الترقوة ولوح الكتف في كل جانب | 4 |
| الطرفان العلويان | العضد والكعبرة والزند و8 عظام للرسغ و5 لمشط اليد و14 سلامية في كل جانب | 60 |
| حزام الحوض | عظما الورك | 2 |
| الطرفان السفليان | عظم الفخذ والرضفة والظنبوب والشظية و7 عظام لرسغ القدم و5 لمشط القدم و14 سلامية في كل جانب | 60 |
الصفوف الخمسة الأولى تكوّن الهيكل المحوري: 80 عظمًا في الرأس والرقبة والجذع. والصفوف الأربعة الأخيرة تكوّن الهيكل الطرفي، أي 126 عظمًا في الحزامين والأطراف. ويستخدم الأطلس التقسيم نفسه: المس عظم الفخذ وستقرأ في أعلى بطاقته «الهيكل العظمي · الهيكل الطرفي».
عظام الجمجمة: القحف والوجه

| العربي | الإنجليزي | اللاتيني |
|---|---|---|
| العظم الجبهي | Frontal bone | Os frontale |
| العظم الجداري | Parietal bone | Os parietale |
| العظم القذالي | Occipital bone | Os occipitale |
| العظم الصدغي | Temporal bone | Os temporale |
| العظم الوتدي | Sphenoid bone | Os sphenoideum |
| العظم الغربالي | Ethmoid bone | Os ethmoideum |
| العظم الأنفي | Nasal bone | Os nasale |
| الفك العلوي | Maxilla | Maxilla |
| العظم الوجني | Zygomatic bone | Os zygomaticum |
| الفك السفلي | Mandible | Mandibula |
| العظم اللامي | Hyoid bone | Os hyoideum |
العظام الستة الأولى تبني القحف، وهو الصندوق العظمي الذي يحيط بالدماغ. العظم الجبهي والقذالي والوتدي والغربالي عظام مفردة على خط المنتصف، أما الجداري والصدغي فزوجان، ويسمّي الأطلس كل واحد منهما مع جهته. والوتدي والغربالي أصعب عظام القحف على التخيّل من رسم مسطّح، لأن معظم كل منهما يختبئ في عمق الجمجمة. أخفِ العظم الجبهي والعظمين الجداريين في الأطلس، وستنظر من الأعلى إلى قاع القحف حيث يستقر هذان العظمان.
ستلاحظ أن الاسم العربي ترجمة لمعنى الاسم اللاتيني في معظم عظام القحف. كلمة (Os) تعني «عظم»، وتليها صفة تصف المكان أو الشكل: (paries) تعني الجدار فصار العظم الجداري، و(occiput) مؤخرة الرأس أي القذال فصار القذالي، و(sphen) اليونانية تعني الوتد فصار الوتدي، و(ethmos) تعني الغربال فصار الغربالي. فإذا حفظت معنى الصفة، سهل عليك ربط الاسمين معًا.
للوجه 14 عظمًا. العظمان الأنفيان والفكان العلويان والعظمان الوجنيان أزواج. الفك السفلي مفرد، وهو وحده من بين عظام الجمجمة الـ22 يتحرك عند مفصل، هو المفصل الصدغي الفكي. وتكمل العظام الدمعية والحنكية والمحارتان الأنفيتان السفليتان والميكعة عدد عظام الوجه، وتجدها في الأطلس إذا بحثت عنها بالاسم. أما العظم اللامي فيقع في الرقبة تحت الفك السفلي، ولا يتصل بأي عظم آخر، وتمسكه العضلات والأربطة في مكانه.
العمود الفقري والقص والأضلاع

| العربي | الإنجليزي | اللاتيني |
|---|---|---|
| قبضة القص | Manubrium of sternum | Manubrium sterni |
| جسم القص | Body of sternum | Corpus sterni |
| الناتئ الرهابي | Xiphoid process | Processus xiphoideus |
| الضلع الأول | First rib | Costa prima |
| العجز | Sacrum | Os sacrum |
| العصعص | Coccyx | Os coccygis |
للقص ثلاثة أجزاء، ويسمّي الأطلس كلًّا منها: القبضة في الأعلى وعندها تتصل الترقوتان والضلعان الأولان، ثم الجسم في الوسط، ثم الناتئ الرهابي الصغير في الطرف السفلي. وخلف القص 12 زوجًا من الأضلاع تلتف إلى الفقرات الصدرية. الأضلاع من 1 إلى 7 تصل إلى القص بغضروفها الضلعي الخاص، ولذلك تسمّى الأضلاع الحقيقية. والأضلاع من 8 إلى 10 تتصل بغضروف الضلع الذي فوقها (الأضلاع الكاذبة)، والضلعان 11 و12 ينتهيان حرّين في عضلات الخاصرة (الأضلاع العائمة).
يتكوّن العمود الفقري من 7 فقرات رقبية و12 فقرة صدرية و5 فقرات قطنية، ثم العجز والعصعص. العجز خمس فقرات التحمت في عظم واحد، والعصعص في الغالب أربع فقرات صغيرة ملتحمة، وبذلك تصير الفقرات الـ33 ستةً وعشرين عظمًا في عدّ البالغ. وللفقرتين الأوليين في الرقبة اسمان خاصان: الفهقة (C1) التي تحمل الجمجمة، والمحور (C2) الذي تدور عليه.
عظام الطرف العلوي ومنها عظام الرسغ

| العربي | الإنجليزي | اللاتيني |
|---|---|---|
| الترقوة | Clavicle | Clavicula |
| لوح الكتف | Scapula | Scapula |
| العضد | Humerus | Humerus |
| الكعبرة | Radius | Radius |
| الزند | Ulna | Ulna |
الترقوة ولوح الكتف يكوّنان حزام الكتف، والعضد يملأ الذراع، والكعبرة والزند يتقاسمان الساعد. لتفرّق بين الأخيرين ضع الكعبرة في جهة الإبهام والزند في جهة الخنصر. وشكلاهما متعاكسان: الكعبرة رفيعة عند المرفق عريضة عند الرسغ، والزند عريض عند المرفق رفيع عند الرسغ. اعزل كلًّا منهما في الأطلس وأدِره، وسترى الفرق بعينك.
عظام الرسغ
| العربي | الإنجليزي | اللاتيني |
|---|---|---|
| العظم الزورقي (الرسغ) | Scaphoid bone | Os scaphoideum |
| العظم الهلالي | Lunate bone | Os lunatum |
| العظم المثلثي | Triquetrum bone | Os triquetrum |
| العظم الحمصي | Pisiform bone | Os pisiforme |
| العظم شبه المنحرف | Trapezium bone | Os trapezium |
| العظم المنحرف | Trapezoid bone | Os trapezoideum |
| العظم الكبير | Capitate bone | Os capitatum |
| العظم الكلابي | Hamate bone | Os hamatum |
يضم الرسغ ثمانية عظام في صفين. من جهة الإبهام، يمر الصف الداني بالعظم الزورقي ثم الهلالي ثم المثلثي ثم الحمصي، ويمر الصف البعيد بالعظم شبه المنحرف ثم المنحرف ثم الكبير ثم الكلابي. وإن كنت تدرس بالإنجليزية فهذه جملة شائعة لحفظ الترتيب بالحروف الأولى: (She Looks Too Pretty, Try To Catch Her).
انتبه لزوجين يختلط فيهما الاسمان:
- شبه المنحرف والمنحرف. العظم شبه المنحرف (Trapezium) عند قاعدة الإبهام، والعظم المنحرف (Trapezoid) بجانبه نحو السبابة. كلمة «شبه» وحدها تفرّق بينهما في العربية.
- الزورقي في اليد والزورقي في القدم. العربية تسمّي العظمين باسم واحد: زورقي الرسغ (Scaphoid) وزورقي القدم (Navicular). الكلمة اليونانية (skaphe) واللاتينية (navicula) تعنيان القارب، فالاسمان يقولان الشيء نفسه. لذلك يضيف الأطلس كلمة (الرسغ) إلى زورقي اليد ليميّزه.
بعد الرسغ تأتي خمسة عظام لمشط اليد و14 سلامية: اثنتان في الإبهام وثلاث في كل إصبع آخر.
عظام الحوض والطرف السفلي

| العربي | الإنجليزي | اللاتيني |
|---|---|---|
| عظم الورك | Hip bone | Os coxae |
| عظم الفخذ | Femur | Os femoris |
| الرضفة | Patella | Patella |
| الظنبوب | Tibia | Tibia |
| الشظية | Fibula | Fibula |
| الكاحل | Talus | Os tali |
| العقب | Calcaneus | Calcaneus |
| العظم الزورقي | Navicular bone | Os naviculare |
| العظم النردي | Cuboid bone | Os cuboideum |
| عظم مشط القدم الأول | First metatarsal bone | Os primum metatarsi |
يبدأ كل عظم ورك ثلاثة عظام، هي الحرقفة والإسك والعانة، وتلتحم في عظم واحد في أواخر المراهقة. وعظما الورك مع العجز يكوّنان الحوض العظمي. عظم الفخذ أطول عظم في الجسم. والرضفة عظم سمسماني: تتكوّن داخل وتر العضلة رباعية الرؤوس الفخذية، وتنزلق على مقدمة عظم الفخذ. وتحت الركبة يحمل الظنبوب الوزن في الجهة الإنسية من الساق، وتمتد الشظية النحيلة على الجهة الوحشية.
تكرر القدم نمط اليد بسبعة عظام في رسغ القدم بدل ثمانية. الكاحل في الأعلى، ويلتقي بالظنبوب والشظية في المفصل الذي نسميه في الكلام اليومي «الكاحل» أيضًا. والعقب تحته يكوّن كعب القدم، ثم يأتي العظم الزورقي والعظم النردي والعظام الإسفينية الثلاثة، وبعدها خمسة عظام لمشط القدم و14 سلامية، بعدد سلاميات اليد نفسه.
لماذا ثلاثة أسماء للعظم الواحد؟
اللاتينية هي المرجع الدولي. تضع القائمة الدولية (Terminologia Anatomica) مصطلحًا لاتينيًا واحدًا لكل بنية، ومنه تُشتق الصفات الإنجليزية، فمن (Os femoris) جاءت (femoral)، ومن (Os coxae) جاءت (coxal). والإنجليزية لغة معظم كتب التشريح، وفي بلاد عربية كثيرة يُدرَّس الطب بالإنجليزية، فيحتاج الطالب الاسمين متجاورين. أما الأسماء العربية في الأطلس فتتبع أعراف المعجم الطبي الموحد.
ولا تتطابق الأسماء الثلاثة دائمًا كلمة بكلمة. عظم الورك (Os coxae) اسمه بالإنجليزية (hip bone)، وتسميه كتب إنجليزية أقدم (innominate bone). ويعطي الأطلس اسم «الكاحل» للعظم (Talus) تحديدًا، مع أن الكاحل في الكلام اليومي يعني منطقة المفصل كلها. وقد تسمع في المستشفى أو من المرضى أسماء متداولة لبعض العظام: «صابونة الركبة» للرضفة، و«قصبة الساق» للظنبوب، و«عظم الكعب» للعقب. الجدول ذو الأعمدة الثلاثة يحسم هذه الفروق حين يستخدم المحاضر اسمًا ويستخدم الكتاب اسمًا آخر.
وللعظام المزدوجة جهة. في الواجهة العربية للأطلس تقرأ البطاقة «عظم الفخذ (يمين)»، وفي الواجهة الإنجليزية «Femur (right)». أما سطر المصطلح اللاتيني فيظهر بلا جهة، وإن طلبها الامتحان باللاتينية فاليمين (dexter) واليسار (sinister).
تعلّمها على هيكل تديره بيدك

الجدول يعطيك الأسماء، والنموذج يريك مكان كل عظم وما يجاوره. يعمل الهيكل العظمي المجاني في متصفح Chrome أو Edge أو Safari أو Firefox على الحاسوب أو الجهاز اللوحي أو الهاتف، ولا يحتاج إلى حساب. جرّب هذه الخطوات الخمس مع الجداول السابقة:
- المس عظمًا. تنفتح بطاقة فيها الاسم العربي مع الجهة، ثم الاسم الإنجليزي والمصطلح اللاتيني، والمجموعة، وتعريف قصير بالإنجليزية.
- المس مرتين للاقتراب. تقترب الكاميرا من العظم، وهذا يفيد مع العظام الصغيرة مثل العظم الحمصي.
- ابحث بأي لغة من الثلاث. اكتب عظم الفخذ أو (femur) أو (os femoris)، فيظهر العظم نفسه وينتقل النموذج إليه.
- اعزل أو أخفِ أو استخدم الأشعة. زر «عزل» يعرض العظم وحده، و«إخفاء» يزيل ما يحجب الرؤية، و«أشعة» تجعل الباقي زجاجًا شفافًا.
- شغّل الاختبار. يطرح «اختبار» عشرة أسئلة من نوع «أين …؟»، وتجيب بلمس النموذج. والأسئلة تأتي مما بقي ظاهرًا على الشاشة فقط، فأخفِ العظام التي حفظتها ودَع الاختبار يسألك عن الباقي.
ووضع «عرض» يملأ الشاشة بالنموذج ويكتب اسم كل جزء تلمسه بخط كبير وباللغات الثلاث، وهذا يناسب مجموعة مذاكرة أمام شاشة تلفاز. وللمحاضرين شرح كامل في تدريس التشريح على البروجكتور. وحين تثبت العظام في ذهنك، تجد أسماء عضلات جسم الإنسان بالجداول الثلاثية نفسها، والعضلات في الجزء المدفوع من الأطلس.
لماذا يعرض الأطلس 277 جزءًا والكتب تقول 206؟
تعدّ الكتب عظام البالغ 206، بينما يضم الهيكل العظمي في الأطلس 277 بنية. ويأتي معظم الفرق من اختيارين: يعطي الأطلس كل سن وكل غضروف ضلعي مدخلًا خاصًا به مع أن أيًّا منهما لا يُعدّ عظمًا، ويقسم القص إلى قبضة وجسم وناتئ رهابي. يجد طلاب طب الأسنان الأسنان على النموذج نفسه مع الفكين، ويستطيع غيرهم إخفاءها. وإذا سألك الامتحان عن عدد عظام الجسم، فالجواب يبقى 206.
إجابات سريعة
كم عدد عظام جسم الإنسان؟ للبالغ 206 في العدّ المعتاد. وعند المولود قطع عظمية منفصلة أكثر، لأن عظامًا مثل عظم الورك والعجز تتكوّن من أجزاء تلتحم مع النمو.
ما أكبر عظم في الجسم وما أصغره؟ أكبرها عظم الفخذ، وأصغرها الركاب، أحد عظيمات السمع الثلاثة في الأذن الوسطى.
ما الفرق بين الهيكل المحوري والهيكل الطرفي؟ المحوري هو الجمجمة والعظم اللامي والعمود الفقري والقفص الصدري. والطرفي هو حزاما الكتفين والحوض مع الأطراف الأربعة.
ابدأ بالهيكل العظمي المجاني
اختر منطقة واحدة من هذا الدليل، وافتح الهيكل العظمي ثلاثي الأبعاد في المتصفح، والمس عظامها واحدًا بعد الآخر حتى تسمّي كلًّا منها باللغة التي يأتي بها امتحانك. ثم أخفِ ما حفظته وشغّل الاختبار. وإن كنت تذاكر على هاتفك، فتطبيق Anatomy 3D لأندرويد يحمل النماذج والأسماء نفسها، ويعمل من دون إنترنت، ويضيف القطع على ثلاثة محاور، وتجد التفاصيل في صفحة تطبيق Anatomy 3D.
الصور ثلاثية الأبعاد من إعداد NasrTech بنماذج مشروع Z-Anatomy بترخيص (CC BY-SA 4.0).
